Vertrauen und Kontrolle.
Irgendwo dazwischen stehst du gerade.
Und weißt genau dass da noch was ist.
Als ehemaliger Kontrollfreak kann ich dir feierlich versprechen: Der wichtigste Teil auf deinem Weg ist das Loslassen der Kontrolle. Es ist so viel einfacher wenn du lernst zu vertrauen. Aber nicht jedem. Nur dir und deinem Körper.
Du hast alles versucht. Und trotzdem hältst du noch fest.
Ich kenne das. Anfangs vielleicht ein kleiner Funken. Ja, könnte was sein. Aber spätestens nach dem zweiten Mal — vorbei.
Das ist keine Wertung. Gib dir die Schuld dafür einfach mal ab. Die braucht hier niemand.
Vieles da draußen verspricht was es nicht halten kann. Fünf Schritte zum neuen Leben. In zehn Wochen alles transformiert. Du hast es versucht. Du weißt wie es sich anfühlt wenn der Funken nach dem zweiten Mal weg ist.
Wenn wir Techniken und Methoden suchen, wollen wir im Grunde eines: die Kontrolle behalten. Wir wollen wissen was uns erwartet. Wir wollen sicher sein bevor wir loslassen.
Aber genau da liegt das Ding.
Solange du noch suchst, hältst du noch fest. Und das ist okay. Das ist genau der Punkt von dem aus du weitergehen darfst. Nicht müssen. Darfst.
Warum du immer bis zu einem bestimmten Punkt kommst.
Und dann kommt dieser Satz. Leise aber er sitzt: Ich bin einfach nicht geeignet. Warum geht das bei mir nicht? Bei allen anderen funktioniert das.
Dieser Strudel gehört dir. Aber das Thema dahinter hat nichts mit dir zu tun.
Du kommst bis zu diesem Punkt weil du die Kontrolle noch brauchst. Noch. Das ist okay. Aber wenn du wirklich weiterkommen willst — dann ist Vertrauen das nächste was ansteht. Vertrauen in dich. In deinen Körper. In den Prozess der schon längst läuft.
→ Warum sich bei dir nichts verändert — obwohl du alles richtig machst
Was Energiearbeit wirklich ist.
Wir alle haben nicht nur einen physischen Körper. Wir haben energetische Körper — und die speichern alles. Was du erlebt hast. Was du gefühlt hast. Was du weggesperrt hast weil es damals zu viel war.
Energiearbeit setzt genau dort an. Am Kern. Tief. Und du bekommst das, wofür du schon bereit bist. Dein System entscheidet. Du vertraust.
Was viele dabei erleben klingt erstmal komisch: Entgiftungssymptome. Wie beim Heilfasten. Ein Zeichen dass etwas in Bewegung ist. Etwas das lange gewartet hat.
Das ist echte Arbeit. Kein Abkürzungsprogramm. 😄
Wer wirklich tauchen will entscheidet sich bewusst dafür. Du wirst wissen ob du bereit bist.
Yay. Party. 🎉
Noch etwas das dir niemand sagt: Wenn dich etwas triggert — wenn du beim Lesen denkst oh nein, das trifft mich gerade — dann ist das dein System das dir zeigt wo noch etwas wartet. Wo noch etwas Aufmerksamkeit braucht.
Yay. Party. Du hast wieder was gefunden wo du dran arbeiten darfst.
Wenn dann irgendwann nichts mehr triggert — dann ist es einfach ausgeheilt. Nur noch eine Erinnerung. Alles gut.
Und wenn da noch was ist — geh tiefer. Schau mal was da bei dir los ist.
Vertrauen ist kein Schalter den du umlegen kannst.
Es ist eine Entscheidung. Immer wieder. Jeden Tag ein bisschen mehr.
Und wenn du merkst dass du noch festhältst — das ist der ehrlichste Moment überhaupt.
Dein Körper weiß schon wo es hingeht. Du darfst ihm vertrauen.
Wenn du merkst dass jetzt der richtige Moment ist — ich bin da.
Nicht weil du mich brauchst. Sondern weil es schneller geht wenn jemand neben dir steht der dich fühlt bevor du den Mund aufmachst.