Carola Baum · IGNIS · Die Verkörperung im Alltag
IGNIS ist dein Ursprung. Deine Verkörperung.
Du brauchst keine Erlaubnis zu sein, wer du bist.
Du bist es einfach.
Hier ist ein Raum,
ein Ort der Ruhe und Gelassenheit.
Was Waldbaden bewirken kann
Mein persönlicher Weg
zum Wald und zur Natur
Hier erfährst du mehr über die Philosophie dahinter
Auf den ersten Blick hat Waldbaden und Meditation nichts mit IGNIS zu tun. Wenn du meine Geschichte liest, wirst du erfahren, was IGNIS mit Waldbaden und dem Leuchtturm auf sich hat. Du kannst natürlich auch sofort zum Waldbaden-Angebot springen. Du kannst einfach entspannen. Ganz egal, wie dein Weg bisher war. Beim Waldbaden ist jeder herzlich willkommen.
Waldbaden und Meditation sind zwei Namen für dasselbe. Waldbaden ohne Meditation ist fast nicht möglich und umgekehrt. Solltest du dich also eher für Meditation interessieren, ist das derselbe Raum. Je nach Wetter, mal drinnen, mal draußen, mal online. Es gibt immer einen Weg dir näher zu kommen.
Raus aus dem Hamsterrad und einfach den Moment genießen
Beim Waldbaden geht es um deinen absichtslosen Zugang zu dem,
was intuitiv schon immer da war.
Deine blinden Flecke haben die Sicht versperrt.
Hier kannst du dich treiben lassen, weil es nichts gibt, was du erreichen musst.
Du darfst hier erfahren, wie es ist, einfach nur zu sein.
Wie es sich anfühlt, keine Erwartungen erfüllen zu müssen und du wirst mit jedem Schritt und jedem Atemzug erleben, dass du dir mehr selbst vertrauen kannst.
Für einen Moment das Hamsterrad verlassen und genießen, was gerade da ist.
Vielleicht scheint manches in deinem Leben keinen Sinn zu ergeben.
Es könnte aber durchaus mehr dahinter stecken, wenn du loslässt.
Das ist kein aktiver Prozess, sondern fast eine Begleiterscheinung beim Waldbaden.
Der Leuchtturm im Wald - ich durfte mich auch erinnern
Die meisten werden Waldbademeister aus Liebe zur Natur. Es ist nicht so, dass ich die Natur nicht liebe und schätze, aber sie hat mir auch eine Heidenangst gemacht.
Meine Erfahrungen waren eigentlich immer wieder von Ängsten geprägt. Wilde Tiere die mich angriffen und Waldwege, die mich in Labyrinthe führten. Bäume, die so mächtig, gewaltig und kraftvoll waren, dass sie mich sowohl beeindruckten, als auch zu erdrücken schienen.
Ich erinnere mich, als ich mit meiner verstorbenen Hündin Rosi, zum ersten Mal im Elm unterwegs war.
Irgendwie war es an dem Tag anders. Die Bäume schienen nicht so bedrohlich zu sein wie sonst, die Wege schienen breiter als sonst.
Dann stellte ich mich hin, sah nach oben war so überwältigt von ihrer Größe, Kraft, Stärke und… ihrer Weisheit.
Es passierte etwas unfassbares. In dem Moment als ich diese Weisheit spürte, hörte ich: „Du hast sie auch. Du hast es nur vergessen. Erinnere dich.“
Erinnere dich. Immer wieder kam daraufhin dieser Impuls. Erst in Wilhelmshaven sollte ich erkennen, was wirklich dahinter steckte.
Jetzt bin ich hier und muss so lachen.
Damals überwand ich meine Ängste im Wald. Hier traf ich auf meinen Endgegner. Das Meer, das mich auch schon immer haben wollte.
Obwohl ich, seit ich mit Menschen und Tieren arbeite, schon immer Waldbaden und Meditation praktizierte, ging es nie um das klassische Waldbaden oder Meditation und nannte es auch nicht so.
Das, was ich intuitiv im Laufe meines Lebens empfing und schon lange in Impulsgesprächen und anderen Angeboten weitergegeben habe, hat mich wiedergefunden und das auf ganz bodenständige Art und Weise.
Ich habe mir immer einen Leuchtturm im Wald gewünscht, wenn ich mich verlaufen hatte. Jetzt bin ich es, der Leuchtturm. Nicht am Meer, wo man ihn vermutet, sondern da, wo DU mich finden kannst.
Waldbaden ist Energie tanken
Wilhelmshaven hat den Ruf des Waldes in mir wieder aktiviert und ich habe es ignoriert, weil er absurd schien, aber er ließ mich nicht los.
Ich suchte nach alternativen Worten und genau das war der blinde Fleck in mir.
Statt im Vertrauen zu bleiben, habe ich versucht logisch vorzugehen, es in ein Korsett zu stecken, in ein Gefäß, dass dafür viel zu klein ist.
Du kennst das auch.
Du spürst etwas, es ergibt keinen Sinn.
Du fragst dich, ob du dir das einbildest.
Du ignorierst es, aber es lässt dich nicht mehr los.
Genau hier setzt meine Waldbaden Energie- und Frequenzarbeit an: Umdenken, Perspektivenwechsel, Absichtslos, frei von Bewertungen und Erwartungen.
Beim Waldbaden kommst du wieder näher zu dir. Mühelos und selbstverständlich.
IGNIS die große Überraschung
Du bist weit gegangen, hast dir auch schon viel zurückerobert, jetzt spürst du das es immer noch wackelt, wenn der nächste Sturm durchzieht.
Die Äste knacken, der Boden wankt und dein Fundament droht nachzugeben.
Das liegt nicht an dir, sondern daran, das du vielleicht mehr aufnimmst als dir bewusst ist.
Achtsamkeit, Atmen, Bewusst den Moment genießen und viel mehr für deine innere Balance, die sich auf dich und dein Umfeld auswirken wird.
Als ich Waldbaden empfangen habe, frei von Schablonen und Vorgaben, wie was zu sein hat, empfing ich einen Frequenz Code, der mir anfangs zwar stimmig vorkam aber zu absurd wirkte als dass er sofort auf mein „Hurra“ stieß.
Grund war, das ich versuchte meinen Kopf einzuschalten, um diesen Code zu knacken.
Das wollte er aber gar nicht, denn wie sich gezeigt hat, ist er meine universelle Kontaktstelle, der Frequenzcode, der uns zueinander führt und anzieht.
Erinnere dich an
die Kraft der Natur
I – Impuls
Ein Moment. Eine ehrliche Frage. Der Auslöser, der alles ins Rollen bringt.
G – Glut
Deine Substanz. Das, was stabil in dir bleibt, wenn der ganze Lärm drumherum ruhiger wird.
N – Nullpunkt
Der Platz zum Durchatmen. Hier gibt es keine Bewertungen mehr. Du hörst einfach auf zu kämpfen. Alles ist JETZT.
I – Integration
Dein ganzes DU. Alle Erfahrungen, Erfolge und Brüche zusammen an einem Ort. Sie sind Erinnerung – mehr nicht.
S – Spiegel
Ein Gegenüber auf Augenhöhe. Ein klarer Blick darauf, was gerade wirklich gesehen werden will.
Die Natur hilft uns dabei
Manchmal braucht es nur einen Stein, der im Wasser seine Wellen hinterlässt oder einen Funken, der alles erleuchten lässt, was vorher nicht sichtbar war.
Wenn du bereit bist, dich zu sehen, wie ich dich spüre, bist du auf dem Weg zu deinem Ursprung.
Direkt oder mental, in Wilhelmshaven oder Online.
Du musst auch gar nicht in Frequenzen und Energien zu denken.
Es gibt einen Grund, warum du hier bist.
Finde deinen Magic Moment.
Das Feuer:
Es steht für Leidenschaft, Klarheit, Wärme, Leichtigkeit, Transformation, Reinigung und Ankommen.
Die Freundschaft:
steht für Verbundenheit, Licht, Wärme und Energie zwischen allem was eine Seele hat.
Das Vertrauen:
in dich, in das Leben, in deinen eigenen Weg. Es ist die pure Lust am Leben in Leidenschaft, Begeisterung, Liebe und Schwingung.
Angebote & Formate für das Waldbaden
Genieße dein Sein.
Dein Ziel ist erreicht
Waldbaden Breathwork
55 € oder 3 Termine 149 €
Waldbaden: die Sehnsucht und das Bedürfnis nach Ruhe, Regeneration und körperlicher und geistiger Gesundheit. Wer im stressigen Alltag kennt das nicht? Wir hasten von einem Termin zum nächsten und wundern uns, über diverse Symptome, die oft scheinbar ohne Grund einfach entstehen.
Das Atmen spielt nicht nur beim Waldbaden eine besondere Rolle. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wertvoll es ist, sich bewusst auf seine Atmung einzulassen. Einfach sein, ohne etwas Beweisen zu müssen.
Termine nach Absprache
Online
55 €
Vielleicht hast du Gründe, die es dir gerade nicht erlauben in der Natur unterwegs zu sein. Dann lass dich dennoch drauf ein und nutze meine Tipps und Anregungen, um dich nach und nach mit dem Wald anzufreunden. In meiner Story liest du, dass es für mich auch kein Weg der Liebe war. Innere Ruhe und Gelassenheit, ist es allemal wert.
Du hast keinen Wald in unmittelbarer Nähe oder bist gerade nicht in der Lage den Wald aufzusuchen? Kein Problem. Ich habe einen Weg für dich gefunden, wie du dennoch innere Ruhe und Gelassenheit trainieren kannst.
Termine nach Absprache
Waldbaden mit Hund
66 € oder 3 Termine 179 €
Hunde spiegeln oft unser Verhalten. Nicht selten wird darauf keine Rücksicht genommen, sondern versucht mit Erziehung und Beschäftigung dagegen zu wirken. Ein achtsames Naturerlebnis mit dem Vierbeiner kann zu einer wertvollen Erfahrung für ein entspanntes Miteinander werden und eine wundervolle Team-Bildung fördern.
Du glaubst gar nicht, wie sehr dein Hund vom Waldbaden mit dir profitiert. Nicht nur, dass er zur Ruhe kommt, auch eure Beziehung kommt auf ein ganz neues Niveau. Ganz nebenbei nimmst du ihn ganz anders wahr.
Termine nach Absprache
Shinrin-Yoku: Wie Waldbaden auf Körper und Psyche wirkt
Waldbaden, Shinrin-Yoku, ist wissenschaftlich untersucht: Studien zeigen Wirkung auf Stresshormone, Herz-Kreislauf-System und Immunsystem. Was in Japan seit den 1980ern erforscht wird, kannst du hier erleben.