Dein persönlicher Weg zur Achtsamkeit in der Natur

Stell dir vor, du spazierst durch einen dichten Wald, die Sonnenstrahlen dringen durch das Blätterdach und du atmest die frische Luft tief ein. In diesem Moment bist du ganz bei dir selbst und lässt alle Sorgen hinter dir.

In meinem exklusiven Coaching-Programm lade ich dich ein, diese Erfahrung der tiefen Entspannung und Verbindung zur Natur in deinen Alltag zu integrieren. Gemeinsam erkunden wir die Welt der Achtsamkeit (noch mehr Infos in meinem Blog Beitrag) und nutzen die heilende Kraft der Natur, um mehr Ruhe, Klarheit und Zufriedenheit in dein Leben zu bringen.

Achtsamkeit beim Waldbaden

Erfahrungen einer wundervollen Kundin

Es macht uns oft große Angst, etwas in unserem Leben zu verändern. Denn das, was ich bereits kenne, gibt mir ein Gefühl von Vertrautheit und Sicherheit. Selbst dann, wenn es mich unzufrieden und unglücklich macht. Das Bekannte scheint besser zu sein als alles Unbekannte, weil ich es kenne, weil ich weiß, wie ich handeln muss und mich so vermeintlich schützen kann.
Ich bin an dem Punkt angekommen, mich nicht mehr benutzen zu lassen. Mich nicht mehr zu verstecken, um es anderen Recht zu machen. Eine eigene Meinung und Stimme zu haben. Ich darf ICH sein und wem es nicht passt, der passt eben nicht in MEIN Leben!
Danke für all diese Erkenntnisse und DANKE für deine Begleitung Carola Baum
Daniela Weiß

Was dich beim Achtsamkeits – Waldbaden erwartet:

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Individuelle Gespräche: Wir treffen uns regelmäßig per Telefon oder Zoom, um deine persönlichen Ziele und Herausforderungen zu besprechen.

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Achtsamkeitsübungen: Du erhältst praktische Übungen für deinen Alltag, um mehr im Hier und Jetzt zu leben.

Waldbaden-Anleitungen: Ich zeige dir, wie du die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen und davon profitieren kannst.

Individuelle Empfehlungen: Du bekommst maßgeschneiderte Empfehlungen für Bücher, Apps und andere Ressourcen, die dich auf deinem Weg unterstützen.

Vertiefte Selbstreflexion: Wir erforschen gemeinsam, wie du deine Achtsamkeit in dein Leben integrierst und langfristig von den positiven Auswirkungen profitierst.

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Weitere Informationen

Warum dieses Angebot besonders ist:

  • Individualität: Das Coaching ist ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
  • Tiefe Verbindung: Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum für deine persönliche Entwicklung.
  • Naturheilkraft: Die Kombination aus Achtsamkeit und Waldbaden stärkt dein Wohlbefinden auf körperlicher und seelischer Ebene.
  • Exklusiv: Kleine Gruppen oder Einzelcoaching für eine persönliche Betreuung.
  • Flexibel: Die Termine (8 Calls in bis zu 4 Monaten) können individuell vereinbart werden und finden bequem von zu Hause aus statt.
  • Ganzheitlich: Die Kombination von Achtsamkeit und Natur fördert Körper, Geist und Seele.
  • Nachhaltig: Die erlernten Fähigkeiten können langfristig in den Alltag integriert werden.
Nachhaltig mehr Lebensqualität für innere Ruhe und Gelassenheit

Erfahre hier, wie du deine energetische Fitness erhöhen kannst.

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Deine Investition für innere Ruhe und Gelassenheit in allen Lebenslagen

Dein 1. Vorteil:

Strukturierter Aufbau: In 8 Einzel-Coachings arbeiten wir Schritt für Schritt an deiner persönlichen Entwicklung.

Dein 2. Vorteil:

Praxisorientierte Übungen: Du erhältst konkrete Anleitungen für Achtsamkeitsübungen und Waldbaden.

Dein 3. Vorteil:

Individuelle Begleitung: Ich stehe dir während des gesamten Prozesses zur Seite und beantworte all deine Fragen.

Dein 4. Vorteil:

Nachhaltige Veränderung: Du lernst, wie du Achtsamkeit dauerhaft in deinen Alltag integrierst.