Naturzeit für Mensch & Hund

Stille Wahrnehmung draußen

Elemente aus dem Waldbaden – ruhig, geführt, präsent

Ankommen in der Natur

Draußen sein.
Den Körper spüren, den Atem fühlen.
Gedanken dürfen leiser werden, die Welt ein Stück weit langsamer.

Diese Naturzeit ist ein Raum zum Innehalten, für dich und deinen Hund.
Ohne etwas erreichen zu müssen.
Ohne etwas verändern zu wollen.

Präsenz & Atem

Im gemeinsamen Gehen, Stehen und Wahrnehmen reguliert sich, was im Alltag oft unter Spannung steht: dein Nervensystem, deine innere Aufmerksamkeit, die feine Verbindung zwischen dir und deinem Tier.

Hier öffnet sich Raum für leise Signale, für das, was zwischen euch geschieht.
Breath Work begleitet den Moment, der Atem zentriert, beruhigt und macht spürbar, wie stark ihr euch gegenseitig beeinflusst.

Feine Wahrnehmung & Hellsinne

Die Hellsinne öffnen sich sanft.
Du nimmst Impulse wahr, die sonst unter dem Lärm des Alltags verborgen bleiben.
Sowohl du als auch dein Hund lernen, feine Signale zu senden und zu empfangen, ohne Worte, nur im Moment.

Viele nennen das Waldbaden, ich arbeitefrei und intuitiv.
Wir gehen im eigenen Tempo, nehmen wahr, ohne Ziel, ohne Leistung.
Wir lassen uns von der Natur führen, von den Bäumen, dem Licht, den Düften und von dem, was in dir auftaucht.

Dein Hund muss nichts können, (sollte aber sozialverträglich sein und einigermaßen entspannt an der Leine laufen).
Du auch nicht.
Ihr dürft einfach da sein.

Waldbaden und Entscheunigung im Alltag

Warum weniger oft mehr ist

Gerade sensible Hunde reagieren stark auf Reize.
Oft wird empfohlen, noch mehr zu trainieren, noch mehr auszulasten, das ist, als wollte man mit Öl ein Feuer löschen.

Vor fast 25 Jahren hatte ich meine beste Lehrerin in dieser Disziplin.
Sie hat mich gefordert, Geduld war mir fremd und so gar nicht mein Ding.
Meine hochsensiblen tierischen Begleiter haben mich geformt, gelehrt und zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin.

Draußen, in der Weite, darf sich alles entspannen.
Oft ganz unspektakulär.
Oft leise.
Aber spürbar.

All in One - Intensivwoche

Wie diese Naturzeit wirkt

Es ist kein Spaziergang, kein Training, kein Abarbeiten von Themen.
Es ist das bewusste Wahrnehmen, das tiefe Einlassen auf den Moment:

  • Du spürst deinen Körper, deinen Atem, deine Präsenz.

  • Dein Hund spürt deine Ruhe, deine Klarheit.

  • Breath Work verbindet euch still, reguliert euer System, öffnet die Wahrnehmung.

  • Die Hellsinne fließen mit, Impulse werden spürbar, wo Worte still bleiben.

  • Spannungen lösen sich, Vertrauen wächst ohne Anstrengung.

Alles geschieht sanft, organisch, ohne Druck.
Du darfst beobachten, was sich zeigt, ohne etwas erzwingen zu müssen.

Meditation und Achtsamkeit im Alltag

Die Wirkung auf dich und deinen Hund

Nach dieser Naturzeit gehst du nicht einfach spazieren.
Du gehst leichter, ruhiger, bewusster.
Gedanken, die sonst ständig kreisen, ordnen sich von selbst.
Die Verbindung zu deinem Hund fühlt sich klarer an, tiefer, fast greifbar.

Du nimmst Impulse wahr, feine Signale, die euch sonst vielleicht entgehen.
Du spürst, wie dein Atem euch beide beruhigt, wie eure Energie sich ausgleicht.
Und manchmal, ganz leise, merkst du, dass du selbst dich ein Stück mehr findest.

Diese Zeit draußen ist ein Mini-Reset für Körper, Geist und Seele und ein Training für eure Beziehung, das ganz ohne Druck funktioniert.
Es ist sanft, intuitiv, achtsam und doch wirkt es tief.

Intensiv Woche bei Carola Baum

Für wen diese Naturzeit gedacht ist

Für Menschen, die…

  • Ruhe und Klarheit suchen

  • sich selbst wieder spüren möchten

  • die Verbindung zur Natur vertiefen wollen

  • bereit sind, Stille als Weg zu sich selbst zu erfahren

Für sensible Hunde und ihre Menschen, die…

  • Alltagsstress loslassen möchten

  • Vertrauen und Ruhe im Miteinander stärken wollen

  • feine Signale wahrnehmen und verstehen möchten

Mit oder ohne Hund bist du willkommen.

Entschleunigung beim Waldbaden

Rahmen & Angebote

🌿 Naturzeit in kleiner Gruppe

Sonntags · 10 Uhr

  • draußen, im Gehen & Innehalten

  • kleine Gruppe, ruhiger Rahmen

Einzelperson: 35 €
Mensch & Hund: 55 €

 

🌿 Individuelle Naturzeit (1:1)

Einmalig · 111 €

  • Raum für deine persönlichen Themen

  • ruhige, präsente Begleitung

  • besonders geeignet bei hoher Sensibilität
    oder wenn sich etwas festgefahren anfühlt

🌿 Naturzeit online

6 Termine · 222 €

  • stille Wahrnehmung & Atem – von zuhause aus

  • auch ohne physischen Wald wirksam

  • dein Hund ist in eurer gewohnten Umgebung dabei

Was du brauchst

  • wettergerechte Kleidung

  • eine Decke oder Matte

  • Wasser oder Tee, je nach Jahreszeit für dich & deinen Hund

  • eine handelsübliche Führleine

  • Offenheit für Stille

Besser leben mit Depressionen

Erfahrungen aus der Naturzeit

„Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.
Die Übungen waren ruhig und alltagstauglich.
Beim zweiten Mal mit meinem Hund war spürbar, wie sehr wir beide entspannen konnten.“

„Ohne viel zu erklären, hat sich etwas sortiert.
Ich bin ruhiger geworden und mein Hund auch.“

„Die Breath Work hat mich geerdet, und ich konnte beobachten, wie sich die Energie zwischen mir und meinem Hund verändert hat.
Es ist ein stiller Dialog, der viel löst.“

Einladung

Wenn dich das anspricht, schreib mir.

Wir klären gemeinsam, ob diese Naturzeit für dich und für deinen Hund gerade stimmig ist.

SOUL2SOUL – Carola

Begleitete Naturzeit für Mensch & sensible Hunde 🌿

Mensch - Hund - Harmonie

Erfahrungen einer wundervollen Kundin

Es macht uns oft große Angst, etwas in unserem Leben zu verändern. Denn das, was ich bereits kenne, gibt mir ein Gefühl von Vertrautheit und Sicherheit. Selbst dann, wenn es mich unzufrieden und unglücklich macht. Das Bekannte scheint besser zu sein als alles Unbekannte, weil ich es kenne, weil ich weiß, wie ich handeln muss und mich so vermeintlich schützen kann.
Ich bin an dem Punkt angekommen, mich nicht mehr benutzen zu lassen. Mich nicht mehr zu verstecken, um es anderen Recht zu machen. Eine eigene Meinung und Stimme zu haben. Ich darf ICH sein und wem es nicht passt, der passt eben nicht in MEIN Leben!
Danke für all diese Erkenntnisse und DANKE für deine Begleitung Carola Baum
Daniela Weiß

Bist du bereit für eine Veränderung?

Feedback unseres Impulsgespräches:

Ich habe mit Carola gearbeitet aufgrund starker Ängste. Verschieden gesundheitliche Themen triggerten viel Angst, Stress Panik in meinem System und holten alte Traumata nach oben. Mein Nervensystem war / ist komplett überreizt und ständig im Alarmzustand. Gefühle von Druck, Schwere, Hoffnungslosigkeit, teilweise Todesangst, nicht mehr weiter wissen und mich in einer negativen Spirale gefangen fühlen bestimmen immer wieder mein Leben.

Während der Sitzung empfand ich es als erleichternd, dass wir den Fokus nicht auf die Vergangenheit und Ursachenforschung gelegt haben, sondern darauf, einen neues Fokus zu entwickeln. Das Gespräch war sehr locker, fröhlich , leicht. Ich fühlte mich gesehen, angenommen, und dennoch immer wieder schnell und freundlich „korrigiert „, wenn ich den Fokus zu verlieren drohte.. Es hat mir viele Erkenntnisse über mein Leben gebracht, aber ohne in Vergangenem Hängen zu bleiben. Wir haben viel gelacht!

Direkt danach fühlte ich mich hoffnungsvoll, etwa müde, ausgestattet mit einfachen Übungen, die ich leicht in meinen Alltag integrieren kann. Ich fühlte mich leichter und positiver. Diese Leichtigkeit ist mir nicht geblieben, die Angst und Panik sind sehr stark und die Trigger dafür sind auch noch anwesend in meinem Leben. Aber das Gespräch arbeitet sehr nach und einige Erkenntnisse haben mich weiter gebracht.

Ich darf mich immer wieder daran erinnern und versuchen, die „Geschenke“ in dieser Situation zu entdecken. Vor allem hat mir unser Gespräch noch mehr verdeutlicht, wer und was ich eigentlich wirklich bin – und wer und was nicht. Das hilft mir sehr weiter!

Vielen lieben Dank Carola! Und herzliche Grüße von Katharina

Katharina Schouten