Du willst mehr vom Leben aber traust dich nicht? Dann lies weiter.

Du willst mehr vom Leben aber traust dich nicht? Dann lies weiter.

von | Juli 8, 2025 | Wendepunkte & Wachstumswege

Da ist dieses leise Sehnen in dir … nach einem Leben, das dich erfüllt, nicht nur beschäftigt. Doch irgendetwas hält dich zurück. Dieser Beitrag ist kein Zauberstab, aber vielleicht genau der Weckruf, den du brauchst.

Die stille Sehnsucht nach dem eigenen Leben

Viele Frauen tragen eine tiefe Sehnsucht in sich, nicht nach Luxus oder lautem Erfolg, sondern nach Echtheit, Lebendigkeit, Selbstbestimmung.

Doch genauso viele haben gelernt, diese Sehnsucht zu zügeln:

  • „Ich bin nicht der Typ für sowas.“

  • „Das ist doch albern in meinem Alter.“

  • „Ich sollte dankbar sein mit dem, was ich habe.“

„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“
— Meister Eckhart

Impulsfragen

  1. Wofür brennt dein Herz heimlich, obwohl du es laut verneinst?

  2. Wann hast du das letzte Mal gespürt, dass dein Leben größer sein könnte als dein Alltag?

Goldener Käfig, schöne Aussicht und trotzdem leer?

Du sitzt auf deinem Turm, blickst auf ein Leben, das du „eigentlich“ schön finden müsstest.
Vielleicht ist sogar alles ganz nett. Sicher. Vertraut. Berechenbar.
Und doch ist da dieses Kribbeln im Bauch, das keine Ruhe gibt.

Es ist die Erinnerung an das, was du mal wolltest, bevor du gelernt hast, dich zu zähmen.

Und vielleicht redest du dir ein, dass es ja nicht so schlimm ist. Dass du „so halt bist“.
Aber weißt du was? Das bist du nicht.
Das bist du geworden, durch Anpassung.

„Es ist nie zu spät, sich selbst zu befreien.“

Impulsfrage

– Was wäre, wenn du dich nicht länger mit „ganz okay“ zufriedengibst?

Warum du dich selbst zurückhältst und was es dich wirklich kostet

Selbstsabotage ist keine Bosheit. Sie ist oft eine früh erlernte Schutzstrategie: Anpassung, „Brav-sein“, Vermeidung von Kritik. Der Preis? Du nimmst dich selbst nicht mehr ernst.

👉 Lies hier weiter, wenn du dich zeigen lernen willst: Zeig dich, wie du bist und werde gesehen, wie du wirklich bist

Aber mal ehrlich: Was kostet es dich, wenn du so weitermachst wie bisher?

Was kostet es dich, wenn du dich Tag für Tag selbst zurückhältst? Wenn du Ausreden suchst, statt aufzuwachen?
Wenn du im goldenen Käfig bleibst, mit schöner Aussicht, aber ohne Lebendigkeit?

„Du bist nicht hier, um im Turmzimmer zu warten. Du bist hier, um dein eigenes Märchen zu schreiben.“

„Wenn du denkst, Mut sei teuer, dann warte ab, was dich deine Angst kostet.“
— (unbekannt)

Impulsfragen

  • Wer hat dir beigebracht, dass du „zu viel“ oder „nicht genug“ bist?

  • Was passiert, wenn du diese Stimmen heute hinterfragst?

  • Wie lange willst du dich noch selbst davon abhalten, das Leben zu leben, das längst auf dich wartet?

Was wäre, wenn du heute den ersten Schritt machst?

Du musst nicht sofort alles ändern. Aber du darfst eine Entscheidung treffen, jetzt. Nicht, weil irgendwer dich drängt, sondern weil dein Herz aufhört, zu warten.

Ich weiß, wie sich das anfühlt. Ich habe selbst jahrelang gezögert, mich klein gemacht, abgewartet. Doch irgendwann war da dieses eine innere „Jetzt reicht’s“. Kein Applaus. Kein Prinz. Nur ich. Und die Entschlossenheit, mich selbst aus dem Dornröschenschlaf zu küssen.

Ich kann dir nicht sagen, wie oft ich mich selbst belogen habe.
Wie oft ich dachte: „Morgen, nächste Woche, nach dem Urlaub.“
Spoiler: Morgen kam nie. Bis ich es satt hatte. Satt, mich selbst zu verraten.

„Vielleicht ist es nie der perfekte Moment. Aber vielleicht ist jetzt der richtige.“

Impulsfragen

  1. Was wäre der kleinstmögliche, aber ehrlichste Schritt Richtung „Mehr Leben“?

  2. Wer könnte dich wohlwollend spiegeln, wenn du es versuchst?

Der Schatten, in dem du stehst, ist nicht deiner

Viele Frauen leben unter einem Schatten, den sie übernommen haben, von Familie, Schule, Gesellschaft. Doch dieser Schatten ist geliehen. Du darfst ihn zurückgeben.

👉 Passender Tiefgang: Die Kunst des Loslassens, wie du deine Emotionen annehmen kannst

„Und wenn du den Mut aufbringst, du selbst zu sein, werden sich Türen öffnen, von denen du nie wusstest, dass sie existieren.“

Entscheidungen verändern alles, nicht das Universum

Es wird keinen Tag geben, an dem plötzlich alles sicher und einfach ist. Aber es kann diesen einen Augenblick geben, in dem du sagst: „Ich gehe jetzt los.“

Jeder noch so kleine Mutausbruch lohnt sich. Jeder Schritt Richtung Freiheit ist ein Schritt zu dir selbst. Es geht nicht um Revolution, sondern um diesen einen inneren Klick: Schluss mit den Ausreden.

Impulsfragen

  • Was würdest du heute tun, wenn dir niemand reinreden würde?

  • Was hat dich bisher tatsächlich davon abgehalten?

👉 Neugierig auf Morgen? Wage einen Blick in deine eigene Zukunft

Du musst nicht wissen, wie. Du musst nur bereit sein.

Niemand verlangt Perfektion. Das Leben reagiert auf Bereitschaft. Wenn du dich öffnest, verschiebt sich etwas, in dir und um dich herum.

👉 Lies hier über deine leisen Superkräfte: Die sensible Frau und ihre Superkräfte

„Du darfst nicht nur träumen, du darfst dich auch entscheiden, zu leben.“

Ich gehe mit, wenn du gehst

Ich schiebe dich nicht. Ich ziehe dich nicht. Ich rette dich nicht.
Aber ich begleite dich, wenn du den ersten Schritt machst, egal wie wacklig er ist.

👉 Entdecke meine SOUL2SOUL Mini‑Angebote für deinen ersten Schritt.

„Der Weg entsteht, indem du ihn gehst.“
— Antonio Machado

Carola Baum Aufgeben ist keine Option

Zum Schluss: Bleib nicht stehen, wenn es in dir ruft

Wenn dein Herz schon beim Lesen klopft … spür hin.
Erlaube dir, zu SEHEN, was du sonst wegdrückst.
Und dann frag dich ehrlich:

„Was, wenn ich nicht mehr warte, sondern mir selbst begegne?“

Und hör auf, dich klein zu denken.
Dieses „Ich warte noch ein bisschen, bis ich soweit bin“ ist der größte Selbstbetrug überhaupt.

Du bist nicht hier, um auf dein Leben zu warten.
Du bist hier, um es zu leben, mit allem, was du bist.

Du brauchst niemanden, der dich rettet. Du brauchst dich. In deiner Klarheit, in deinem Mut, in deiner Tiefe.

Und wenn du bereit bist, begleite ich dich.
Nicht, weil du mich brauchst, sondern weil du dich nicht mehr vergessen willst.

💬 Einladung zum Dialog

Hat dich dieser Text berührt?
Teile gern in den Kommentaren, welcher Satz oder Gedanke bei dir hängen blieb. Deine Worte können der Mut‑Funke für eine andere Frau sein. Ich lese jede Nachricht.

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Danke, dass du meine Worte mitträgst. Danke, dass du hier bist.

(c) 2025 SOUL2SOUL – Carola Baum – Ganzheitliche, intuitive Impulsgeberin & Wegbegleiterin

Wenn sich etwas verändern will und du (noch) nicht weißt, wie

Wenn sich etwas verändern will und du (noch) nicht weißt, wie

von | Juli 7, 2025 | Selbstverantwortung & Wandel Inspiration & Transformation Seele & Alltag

Du spürst, dass sich etwas verändern will aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dieser Beitrag nimmt dich mit in eine echte Weggabelung: zwischen innerem Stillstand und dem Mut, dich selbst ernst zu nehmen.

„Der Raum für Neues entsteht erst, wenn du den Mut hast, Altes loszulassen.“

Veränderung kommt selten bequem.
Oft kündigt sie sich leise an, durch ein Gefühl der Enge, der Stagnation, der inneren Unruhe.
Etwas passt nicht mehr. Und vielleicht passt es schon lange nicht mehr, aber wir haben uns arrangiert.
Mit dem Job, mit dem Wohnort, mit dem Alltag. Mit uns selbst.

Und irgendwann kommt dieser Moment, in dem wir nicht mehr daran vorbeikommen.
Etwas will sich verändern. Punkt.
Auch wenn wir noch keine Ahnung haben, wie das gehen soll.

Der Bewertungsmodus: Wie wir uns selbst im Weg stehen

Was, wenn du dich nicht mehr entwickelst?

Ich wusste immer, dass es Zeit war, mich zu verändern, wenn ich gespürt habe:
Hier wachse ich nicht mehr.
Nicht, weil alles schlecht war, sondern weil nichts mehr in Bewegung war.
Keine Inspiration, keine innere Resonanz. Nur noch Funktionieren.

Manchmal war es „nur“ eine andere Wohnung, die mir endlich den Raum gab, den ich innerlich schon lange gebraucht hatte.
Manchmal war es ein anderer Ort, einer, der meine Seele wieder ins Fließen brachte.
Und manchmal war es ein innerer Schritt, den ich lange vermieden hatte, weil ich Angst hatte, was dann passieren könnte.

„Was, wenn du nur weitermachst wie bisher – aus Angst, was passieren könnte?“

Die Zweifel sind normal aber kein guter Ratgeber

Vielleicht kennst du das:
Du spürst, dass sich etwas verändern muss, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Dein Verstand hat 1000 Gründe dagegen.
Und dein Herz sehnt sich gleichzeitig nach diesem einen Schritt, der alles in Bewegung bringen könnte.

Diese Zweifel können dich auffressen.
Aber stell dir eine andere Frage:
Was passiert, wenn du so weitermachst wie bisher, nur aus Angst, was passieren könnte?
Was, wenn du das Fenster, das sich gerade geöffnet hat, einfach wieder schließt?

Es gibt keine Garantie. Aber es gibt eine Wahl.

„Veränderung braucht keinen Plan. Aber sie braucht ein ehrliches Ja.“

Ein persönliches Beispiel: Als alles auf einmal floss

Mein Buch „Engel auf Pfötchen und Hufe“ lag jahrelang als Manuskript in der Schublade.
Ich wollte es schreiben, hatte so viele Ideen, aber es ging einfach nicht voran.
Alles war zäh. Blockiert. Bis ich umgezogen bin.

Und plötzlich: zack, drei Wochen später war alles fertig.
Das ganze Buch floss aus mir heraus, als wäre es längst geschrieben.

Kurz danach entstanden auch mein Edelstein-Orakel, das Krafttier-Malbuch und andere Tools, die in mir schon lange bereitlagen, aber nie den richtigen Raum hatten.

Es brauchte diesen äußeren Wechsel, damit sich innerlich endlich etwas lösen konnte.

Nicht, weil der neue Ort perfekt war, sondern weil er meiner inneren Bewegung entsprach.

„Manchmal reicht ein kleines JA, um das ganze Leben in Bewegung zu bringen.“

Impulsfragen zur Selbstreflexion

🌀 Was spürst du schon lange – aber tust es trotzdem nicht?

🌀 Wo in deinem Leben ist es eigentlich längst zu eng geworden – und du hoffst trotzdem, dass es wieder „passt“?

🌀 Was würdest du entscheiden, wenn du nicht an Sicherheit, sondern an Entwicklung glauben würdest?

🌀 Welche Energie brauchst du, um den nächsten Schritt zu gehen – und was hält dich noch zurück, sie wirklich einzuladen?

Veränderung braucht Verantwortung und Mut, nicht weitere Ausreden

Ich sage das ganz direkt:
Es bringt nichts, auf Veränderung zu hoffen, wenn du nicht bereit bist, sie einzuladen.

Nicht alles wird von allein passieren. Nicht alles wird plötzlich leicht.

Aber du hast die Wahl, die Verantwortung für dich selbst zu übernehmen.
Und ja, das kostet Mut. Klarheit. Manchmal auch Tränen.
Aber es schenkt dir am Ende das, wonach du dich wirklich sehnst:
Raum. Lebendigkeit. Verbindung zu dir selbst.

Du musst nicht allein losgehen

Wenn du spürst, dass du an einem Wendepunkt stehst, aber nicht weißt, wie du starten sollst oder wo dein Weg hinführt, dann darfst du dir Unterstützung holen.
Nicht als Schwäche, sondern als echten Akt der Selbstachtung.

Ich begleite dich gern, mit einem offenen Ohr, feiner Intuition und viel Klarheit.
Egal ob als Impulsgespräch oder energetische Wegbegleitung, du entscheidest, wie viel Raum du dir geben willst.

„Mut ist nicht die Abwesenheit von Zweifel, sondern das Weitermachen trotz Zweifel.“

🌿 Deine nächsten Schritte, wenn du magst:

👉 Du kannst mir direkt eine Nachricht schreiben, wenn du dir ein Impulsgespräch wünschst.
👉 Oder du schaust dir meine Mini-Angebote an:
www.carola-baum.de/soul2soul-miniangebote

✨ Ich freu mich, wenn du mir in den Kommentaren erzählst:
Was verändert sich gerade bei dir und was hält dich noch zurück?
Deine Gedanken sind willkommen.

Carola Baum Aufgeben ist keine Option

PS: Wenn du neugierig bist, was aus meinem Umbruch entstanden ist:
Mein Buch „Engel auf Pfötchen und Hufe“ sowie meine kreativen Tools findest du hier:
📘 Zum Buch
🎨 Zum Malbuch & Orakel

Universum, ich wär dann soweit, wo bleibt mein neues Leben?

Universum, ich wär dann soweit, wo bleibt mein neues Leben?

von | Juli 6, 2025 | Wendepunkte & Wachstumswege

🌀 Über Ungeduld, innere Blockaden und den Zauber dieser merkwürdigen Zwischenzeit

Du wartest gefühlt ewig auf deinen nächsten Lebensabschnitt, aber das Neue lässt sich bitten?
Warum das kein Zeichen von Stillstand ist, sondern ein Teil deines Wandels, liest du hier.
Mit Humor, Tiefe und ehrlichen Gedanken über Ungeduld, Zweifel und Seelenwünsche.

Es beginnt nicht mit einer Idee – sondern mit einem Gefühl

Du spürst es.
Etwas verändert sich. Etwas will anders werden.
Du kannst es nicht greifen, aber dein ganzes System weiß:
„So wie bisher geht es nicht weiter.“

Vielleicht war es eine Entscheidung.
Ein Verlust.
Ein innerer Umbruch ohne äußeren Anlass.

Oder, ganz nebenbei, hast du es dir selbst erschaffen.
Bewusst. Oder eben unbewusst.
Denn ja: Wir manifestieren ständig. Auch dann, wenn wir glauben, nichts zu tun.
(Manchmal sogar gerade dann.)

„Manchmal ist das Warten kein Stillstand, sondern das Universum, das deine Seele neu sortiert.“

Die Magie und die Herausforderung unbewusster Manifestation

Was oft übersehen wird:
Das Unterbewusstsein mischt mit und zwar kräftig.
Wenn dort noch alte Ängste, Zweifel oder überlebte Glaubenssätze schlummern,
dann sendest du zwei Frequenzen gleichzeitig ins Feld:

💭 „Ich will das Neue!“
und gleichzeitig:
💭 „Aber was, wenn ich es gar nicht halten kann?“

Und das Universum?
Es reagiert nicht auf To-Do-Listen oder Kalender-Deadlines.
Sondern auf deine Schwingung.
Auf das, was du bist, nicht auf das, was du „willst“.

„Du kannst nicht manifestieren, wenn deine Gedanken sich selbst ständig widersprechen, also gönn dir mal Pause vom Dauer-Planen.“

Ich kenne das. Ungeduld kann richtig laut werden.

Wenn du jetzt denkst:
„Das klingt alles logisch, aber ich warte jetzt schon drei Wochen auf mein neues Leben und irgendwie lieg ich immer noch nicht am Strand…“ 
Dann: Willkommen in meinem inneren Kino.

Auch ich tappe regelmäßig in die Falle.
Erst voller Fokus und Klarheit und dann plötzlich:
„Hm… vielleicht mach ich doch was anderes. Oder doch nochmal alles umwerfen?“

Und zack, beginnt mein inneres Karussell.
Das Universum schaut irritiert, tippt sich an die Stirn und schiebt mir eine neue Reflexionsrunde dazwischen.
Nicht, um mich zu ärgern, sondern weil ich wieder mal drei Wünsche gleichzeitig abgeschickt habe.
Mit Extrasternchen und Blitzversand, versteht sich. 😅

„Ungeduld ist der Universums-Kaffee: Zu viel davon macht dich nervös, zu wenig und du verschläfst den Start.“

Stellvertretende Beobachtungen aus meiner Begleitung

In meinen Seelenbegleitungen, mit und ohne Tier, sehe ich das immer wieder.
Menschen, die so viel an sich gearbeitet haben.
Die sich öffnen. Klarer werden. Loslassen.
Und trotzdem: Das Neue zögert.

Und genau hier liegt oft der Schlüssel:
Nicht in einem neuen Plan.
Sondern im Raum halten.
Im Durchatmen.
Im Anerkennen, dass es kein Rückschritt ist, sondern eine leise Vorbereitung auf mehr.

Viele meiner Soulis denken dann: „Ich komm einfach nicht weiter.“
Aber in Wahrheit: Sie gehen gerade sehr weit, nur eben nach innen.

„Das Leben schreibt seine schönsten Geschichten oft zwischen den Zeilen des Wartens.“

Diese Phasen gehören zum Leben, immer wieder

Das ist kein persönliches Drama.
Das ist menschliches Wachstum.
Diese Phasen kommen immer wieder.
Sie heißen mal Trennung, mal Jobwechsel, mal einfach nur: „Ich weiß nicht mehr, wer ich bin.“

Und oft sind es die wichtigsten Momente deines Lebens.
Auch wenn sie sich anfühlen wie: „Wieso steht da bitte kein Wegweiser?!“
Oder schlimmer: „Wieso bin ich schon wieder hier??“

„Wenn das Neue noch nicht kommt, liegt das oft daran, dass dein Inneres noch den Reisepass abstempeln muss.“

Wie du in dieser Phase gut bei dir bleiben kannst

Hier ein paar Dinge, die helfen können, oder zumindest nicht schaden:

💫 Erlaube dir, nicht sofort alles wissen zu müssen.
💫 Frag dich ehrlich: Habe ich wirklich JA gesagt, oder nur zu meiner Wunschvorstellung vom Neuen?
💫 Schau liebevoll auf deine Ungeduld, sie will dich beschützen, nicht blockieren.
💫 Wenn’s weh tut oder nicht vorwärts geht: Vielleicht bist du nicht blockiert, sondern mitten im Umbau.

(Klingt jetzt vielleicht nach Wandfarbe, ist aber pure Seelenarbeit.)

„Du bist nicht verloren, du bist auf dem geheimen Bauplan deiner Seele unterwegs, nur ohne GPS.“

Du manifestierst immer, die Frage ist, wie bewusst

Das Leben antwortet dir nicht auf deine Wunschzettel.
Sondern auf deine Frequenz.
Wenn du also das Gefühl hast, du trittst auf der Stelle, dann bist du vermutlich nicht verloren.
Du bist unterwegs, auf einem inneren Weg, für den es gerade (noch) kein Navi gibt.

Aber: Es wird sich zeigen.
Nicht immer sofort, nicht immer in deiner Wunschverpackung, aber in einer Form, die wirklich zu dir passt.

„Der Weg zum neuen Leben ist selten gerade – meistens ist er ein kleiner Tanz mit der Ungeduld.“

Zum Schluss: Du bist schon unterwegs

Vielleicht brauchst du keine neue Idee. Kein neues Ziel.
Sondern nur eine Pause vom ständigen „Was fehlt noch?“

Denn: Du bist nicht falsch. Nicht zu spät. Nicht unklar.

Du bist einfach in dieser heiligen Zwischenzeit, in der sich alles ausrichtet, bevor es sichtbar wird.

Und dann?

Dann liegst du plötzlich doch am Strand, vielleicht nicht mit Cocktailglas, aber mit dem Gefühl: „Okay… jetzt macht alles Sinn.“

Oder zumindest mit einem Grinsen im Gesicht und Sand zwischen den Zehen. 😎

„Das Universum liebt dich, es hält dich nur manchmal für besonders spannend und lässt dich warten.“

🌿 Sanfte Einladung, wenn du gerade hängst

Wenn du spürst, dass du irgendwo feststeckst, nicht mehr im Alten, aber noch nicht ganz im Neuen, dann lade ich dich ein:

🕊 Komm ins Gespräch.
Manchmal braucht es nur ein ehrliches Hinschauen, um zu erkennen: Wo hakt es wirklich?
Und: Ist es wirklich DEIN Seelenwunsch, oder nur ein alter Wunsch im neuen Gewand?

✨ In meinem Impulsgespräch gehen wir dem gemeinsam auf den Grund. Feinfühlig. Klar. Und ganz ohne Zeitdruck.

👉 Hier findest du alle Infos zum Impulsgespräch.

Carola Baum Aufgeben ist keine Option

🔗 Vertiefende Blogartikel – wenn du tiefer tauchen möchtest:

✨ Und du?
Kennst du solche Phasen, in denen du schon spürst, dass sich was ändern will, aber das Neue sich noch nicht zeigt?
Was hilft dir, wenn die Ungeduld tobt und das Warten nervt?
Oder hast du vielleicht sogar einen Tipp, wie man das Universum ein bisschen schneller überzeugt? 😄

Schreib’s gern in die Kommentare, ich bin super gespannt auf deine Erfahrungen und Impulse! 💬👇

Wie Waldbaden meine Arbeit mit sensiblen Hunden verändert hat

Wie Waldbaden meine Arbeit mit sensiblen Hunden verändert hat

von | Juli 3, 2025 | Wendepunkte & Wachstumswege, Beziehung Mensch-Hund | Achtsamkeit & Naturverbindung

Schon lange bevor es Waldbaden hieß, habe ich gespürt: Unsere sensiblen Hunde brauchen nicht mehr Training, sondern mehr Raum. Raum zum Sein. Zum Fühlen. Zum Ankommen.

In diesem Beitrag teile ich mit dir, wie das bewusste In-der-Natur-Sein meine Arbeit grundlegend verändert hat und warum weniger oft so viel mehr ist.

🐾 Wie Waldbaden meine Arbeit mit sensiblen Hunden verändert hat

und was du daraus für dich mitnehmen kannst

Wie Waldbaden meine Arbeit mit sensiblen Hunden bereichert hat und welche Erkenntnisse du daraus gewinnen kannst. Wenn ich heute von Waldbaden spreche, nicken viele Menschen verständnisvoll und assoziieren es mit Achtsamkeit, Entschleunigung und dem Erleben der Natur. Das freut mich, denn vor einigen Jahren war dieses Konzept den meisten noch völlig unbekannt, geschweige denn, welche Bedeutung es für die Arbeit mit Hunden hat.

Doch das Wesentliche, was hinter dem Begriff Waldbaden steht, war immer präsent, zumindest in meiner Welt und in der Beziehung zu den sensiblen Hunden, die mich über die Jahre begleitet und geprägt haben.

Zu meiner Zeit gab es noch kein Waldbaden; der Begriff kam erst später auf, vermutlich weil mehr Menschen nun einen Zugang dazu finden. Ehrlich gesagt war mir der Name immer gleichgültig. Es ging von Anfang an darum, den Druck aus dem Alltag zu nehmen, weg von der ständigen Notwendigkeit zu funktionieren und dem Gedanken, dass ein Hund nur dann als gut gilt, wenn er perfekt gehorcht.

Bereits in meiner ganzheitlichen Hundeerziehungs- und Verhaltensberatung unter dem Namen entspannte Hunde war dies der zentrale Ansatz: weniger ist mehr, Entschleunigung statt Auslastung, Beziehung statt Erziehung.

🧭 Mein Weg begann dort, wo das Training endete

Ich war viele Jahre als ganzheitliche Hundeberaterin unterwegs, damals hieß mein Ansatz „entspannte Hunde“. Und das war kein leeres Versprechen. Denn genau das haben viele meiner Klient*innen sich sehnlichst gewünscht:
🌀 Einen ruhigen Hund.
🌀 Ein friedliches Miteinander.
🌀 Weniger Überforderung. Mehr Verbindung.

Und doch war das mit den klassischen Methoden oft nicht zu erreichen.
Weil es nicht reichte, Kommandos zu trainieren.
Weil es nicht reichte, „den Hund zu korrigieren“.
Weil es nicht mal reichte, den Menschen zu motivieren.

Was fehlte, war ein Raum der echten Entspannung, für beide.

🎡 Als alle sagten „Auslasten, Auslasten, Auslasten“ …

… spürte ich: Das passt nicht.
Nicht für meine eigenen sensiblen Hunde. Nicht für die Menschen, die ich begleitet habe. Und auch nicht für mich.

Denn jedes Mal, wenn ich versuchte, „mehr zu machen“, wurde es schlimmer.
Erst, wenn ich still wurde, konnte ich sie wirklich fühlen.
Ihre Signale. Ihre Unruhe. Ihre feine Art, mir zu zeigen:

„Du brauchst nicht mehr tun. Du darfst mehr sein.“

🐕 Sensible Hunde brauchen keinen Drill – sie brauchen dich

Meine eigenen Hunde waren (und sind) hochsensibel.
Sie haben mir alles gezeigt, manchmal leise, manchmal mit Nachdruck.
Sie haben gespiegelt, was in mir nicht in Balance war.
Sie haben mich „ausgebremst“, wenn ich zu viel gewollt habe.

Und sie haben sich entspannt, sobald ich es tat.

Das war mein Aha-Moment: Wenn ich mich verändere, verändert sich mein Hund.
Nicht durch „Training“, sondern durch Präsenz.
Nicht durch „Ansagen“, sondern durch echtes Spüren.

✨ Der Moment, in dem sich alles veränderte

Ich erinnere mich noch genau.
Ein Spaziergang ohne Ziel. Kein Training. Keine Übungen. Nur Stille.
Ich hatte keine Erwartungen und plötzlich legt sich mein Hund einfach hin.
Er war angekommen. Weil ich angekommen war.

In genau diesem Moment wusste ich:
Das ist der Weg.
Nicht über Kontrolle, sondern über Verbindung.
Nicht über Kommandos, sondern über Resonanz.

🌳 Waldbaden, ein Raum, in dem Beziehung neu entsteht

Wenn du mit deinem Hund durch den Wald gehst achtsam, still, ohne Ziel, passiert etwas Magisches:

– Der Druck fällt ab.
– Die Verbindung wächst.
– Die Kommunikation wird feiner.

Plötzlich brauchst du keine Worte mehr.
Dein Hund spürt dich und du spürst dich selbst.

Und genau DAS ist der Moment, in dem Veränderung geschieht.
Ganz ohne Müssen. Ganz ohne Zwang.

Kastration beim Hund - ein Thema das jeden Hundehalter angeht
Kurs „Nordic Walking mit Hund“

💚 Waldbaden war immer da – wir haben es nur anders genannt

Heute nenne ich es Waldbaden.
Aber das, was dahinter steckt, war immer da:
– Die Einladung, langsamer zu werden
– Die Entscheidung, nichts zu müssen
– Die Erlaubnis, den Hund nicht verändern zu wollen
– Und die Erfahrung, dass genau DANN alles möglich wird

Denn sensible Hunde, unsere ENGEL AUF PFÖTCHEN, zeigen uns, was es bedeutet, echt zu sein.
Nicht angepasst. Sondern verbunden.
Nicht trainiert. Sondern vertraut.

🌿 Es ist egal, wie wir es nennen, Hauptsache, es wirkt

Ob wir es nun „Waldbaden“, „Achtsamkeit mit Hund“ oder „Seelenzeit im Grünen“ nennen, es geht immer um das Gleiche:
Raus aus dem Kopf. Rein ins Herz. Und gemeinsam mit dem Tier in die Stille.

Heute weiß ich:
All das, was ich früher intuitiv gemacht habe, hat heute endlich einen Namen.
Aber das Wichtigste bleibt:
Der Raum. Die Haltung. Die Erlaubnis, anders zu sein.

🐕 Warum das auch dein Weg sein kann

Du hast einen Hund, der dich manchmal überfordert?
Der nervös, unsicher oder schnell überreizt ist?
Dann könnte es sein, dass nicht dein Hund zu viel ist, sondern euer Alltag.

Waldbaden ist keine Methode.
Es ist ein Raum, in dem ihr euch neu begegnet.
Mit Achtsamkeit, Entschleunigung und echtem Spüren.

Energie tanken beim Waldbaden
Entschleunigung beim Waldbaden
Intensiv Woche bei Carola Baum

🧡 Vielleicht erkennst du dich (und deinen Hund) hier wieder …

– Dein Hund ist schnell überreizt, nervös oder überdreht.
– Du hast schon viel probiert, aber nichts hat langfristig geholfen.
– Du wünschst dir mehr Ruhe, mehr Verbindung, mehr Verständnis.
– Du spürst: Da geht noch mehr, aber nicht mit noch mehr Technik.

Dann darf ich dir sagen: Du bist nicht allein.
Und du musst auch nichts mehr „machen“.
Du darfst ankommen. Bei dir. Bei deinem Hund. In der Natur.

🪶 Und wenn du keinen Wald direkt vor der Nase hast?

Mir ist bewusst: Nicht jede*r wohnt ländlich.
Manche trauen sich auch nicht, alleine in den Wald zu gehen, so war es bei mir früher auch.

Aber weißt du was?
🌱 Viele Übungen kannst du auch im Park, auf dem Balkon oder im Garten machen.
🌱 Und wenn du einen sicheren, geführten Einstieg möchtest:
Ich begleite dich auch online, Schritt für Schritt.

🖥️ Hier findest du mein Online-Waldbaden-Angebot,  ganz ohne Druck, aber voller Energie.

Am Ende ist nicht wichtig, wo du dich entspannst sondern, dass du es tust.

💬 Möchtest du tiefer einsteigen?

Hier findest du weitere Impulse, Erfahrungsberichte und Angebote rund ums Waldbaden mit sensiblen Hunden:

🔗 Soul2Soul – Waldbaden für sensible Hunde und ihre Menschen
🔗 Waldbaden mit Hund – Dein achtsamer Weg zu mehr Verbindung
🔗 Tief in die Natur eintauchen – Achtsamkeit, Waldbaden & Coaching
🔗 Waldbaden im Sommer – Ein Sommerangebot für dich und deinen Hund
🔗 Waldbaden mit und ohne Hund – Finde Ruhe und Stärke in der Natur

lies hier weiter in meinen Blog Beiträgen

💡 Impulsfragen für deine Leser*innen:

  • Wann hast du das letzte Mal einfach nur mit deinem Hund im Wald gesessen, ohne Ziel?
  • Was verändert sich in dir, wenn du zur Ruhe kommst? Und was zeigt dir dein Hund dann?
  • Fühlt sich euer Alltag manchmal wie „zu viel“ an, für dich und deinen Hund?
  • Könnte es sein, dass dein Hund gar kein Training braucht, sondern dich, in deiner Mitte?
  • Was wäre, wenn ihr euch beide neu begegnet in der Stille, statt im Müssen?

🙌 Ich lade dich ein: Probier’s aus!

Egal, ob du mit deinem Hund zu mir in den Wald kommst, dich online begleiten lässt
oder erstmal nur diesen Beitrag mit in einen nächsten Spaziergang nimmst:

Dein erster Schritt ist ein Moment der Stille.
Und aus dieser Stille kann so viel Neues entstehen.

Ich freue mich auf dich. Und auf deinen Engel auf Pfötchen. 🌲🐾

Deine Carola
SOUL2SOUL – weil weniger oft mehr ist.

🙌 Bist du bereit, dich und deinen Hund neu zu erleben?

Dann lade ich dich herzlich ein:
Egal ob live im Wald oder online von deinem Lieblingsplatz, dein erster Schritt ist ein Moment der Ruhe.

👉 Hier geht’s zu meinem Waldbaden-Angebot
Ich freue mich auf euch beide. 🌲🐾

Carola Baum Aufgeben ist keine Option
Zeig dich, wie du bist und werde gesehen, wie du wirklich bist.

Zeig dich, wie du bist und werde gesehen, wie du wirklich bist.

von | Juli 2, 2025 | Persönlichkeitsentwicklung / Authentizität

Viele wünschen sich, echt zu sein, doch nur wenige trauen sich, es wirklich zu leben.
Was passiert, wenn du aufhörst, Erwartungen zu erfüllen und anfängst, deiner eigenen Wahrheit zu folgen?
Ein ehrlicher Impuls für mehr Authentizität, innere Klarheit und gesunde Grenzen.

„Zeig dich, wie du bist und werde gesehen, wie du wirklich bist.“

Ein Blogartikel über Authentizität, Veränderung und mutige Selbstklärung.

Gestern bin ich auf ein Zitat gestoßen, das sinngemäß sagte:
👉 „Nur wenn du dich zeigst, wie du bist, kannst du gemocht werden für das, was du bist.“

Ein schöner Gedanke. Aber stimmt das wirklich?

Wer bin ich eigentlich wirklich?

Oft wissen wir selbst nicht genau, wer wir sind.
Sind unsere Entscheidungen wirklich unsere Entscheidungen? Oder erfüllen wir Erwartungen, die so tief sitzen, dass sie uns wie unsere eigene Wahrheit vorkommen?

Wenn du beginnst, dich zu zeigen, mit echten Gedanken, mit deiner wahren Meinung, kann das zu Reibung führen. Besonders dann, wenn dein Umfeld sich daran gewöhnt hat, dass du „funktionierst“.

Viele von uns leben im „Funktionieren“.
Wir erfüllen Rollen, Erwartungen und merken irgendwann, dass wir gar nicht mehr genau wissen, wer wir eigentlich sind.
Unsere Entscheidungen, unsere Meinungen, sind sie wirklich unsere?

Wenn du beginnst, dich zu zeigen, mit echter Meinung, mit neuer Klarheit, dann verändert sich etwas.
Nicht jeder geht diesen Weg mit.

Die Wahrheit auszusprechen braucht Mut

Viele Menschen wünschen sich mehr Echtheit, aber nur wenige trauen sich, sie zu leben.
Warum?
Weil es Konsequenzen haben kann:
Plötzlich stellt sich heraus, dass enge Freundschaften nur dann funktionieren, solange man einer Meinung ist.
Und das kann schmerzhaft sein.

Viele wünschen sich mehr Tiefe, mehr Echtheit im Miteinander.
Doch sobald du deine Wahrheit aussprichst, kann es unbequem werden:
👉 Was, wenn enge Freunde plötzlich auf Abstand gehen?
👉 Was, wenn deine Meinung nicht mehr in die bisherige Schublade passt?

Dann stellt sich eine ehrliche Frage:
War das wirklich eine Freundschaft, oder eher ein Pakt der Anpassung?

Meinungen dürfen sich ändern

Authentisch zu sein heißt nicht, stur zu bleiben.
Im Gegenteil: Wer sich weiterentwickelt, darf auch seine Sichtweise ändern.
Dafür braucht es innere Arbeit, Stille, Selbstwahrnehmung und den Mut, unbequem zu werden.

💡 Anpassen, um dazuzugehören – das macht auf Dauer krank.

Es geht nicht darum, laut oder konfrontativ zu sein, sondern echt. Klar. Spürbar.
Für dich. Und dann auch für andere.

Echtheit heißt: Du darfst dich verändern

Authentische Kommunikation bedeutet auch, dass sich deine Meinung verändern darf.

Wenn du beginnst, deine bisherigen Überzeugungen zu hinterfragen, wirst du wachsen und mit dir dein Umfeld.
Du darfst anders denken als früher.
Du darfst Dinge loslassen.
Du darfst dir selbst treu sein, auch wenn es unbequem wird.

Aufräumen, auch im Innen

Nicht nur dein Schreibtisch oder deine Festplatte brauchen ab und zu ein „Reset“. Auch dein Umfeld. Deine Gedanken. Deine Kontakte. 

Frage dich ehrlich:

🧹 Wer oder was passt noch zu dir und was nicht mehr?

  • Wer tut mir gut, wer kostet Kraft?

  • Wo wird Andersartigkeit gefeiert, wo wird sie bekämpft?

Es geht nicht darum, überall dazuzugehören.
Sondern darum, bei dir selbst anzukommen.

Echtheit bedeutet nicht Gleichklang, sondern Respekt für Unterschiede.
Du darfst eine neue Meinung haben.
Du darfst anders denken als gestern.
Du darfst dich neu kennenlernen, immer wieder.

🔗 Passende Artikel zum Weiterlesen:

Fang bei dir an

Geh in die Stille.
Spür nach:
🌀 Ist das, was du sagst, wirklich deine Überzeugung?
Oder gibst du Zustimmung aus Bequemlichkeit oder Gefälligkeit?

Wenn du deine „alten Wahrheiten“ hinterfragst, öffnest du Raum für Neues, für dein echtes Sein.
Und genau da beginnt Veränderung.

🎯 Impulse zur Reflexion:

  • Welche Beziehungen fühlen sich echt an und warum?

  • Wann hast du zuletzt deine Meinung geändert? Und was hat es mit dir gemacht?

  • Wo passt du dich noch an, obwohl es sich nicht stimmig anfühlt?

💬 Impulse für dich zum Weiterdenken:

  • Wo in deinem Leben passt du dich (noch) an, obwohl es sich nicht stimmig anfühlt?

  • Wann hast du das letzte Mal deine Meinung wirklich geändert  und warum?

  • Was brauchst du, um dich sicher genug zu fühlen, deine Wahrheit auszusprechen?

🧭 Viel Freude beim Filtern, Klären und Neuentdecken. Ich würde mich freuen, wenn du es mit uns in den Kommentaren teilst. 

SOUL2SOUL – Carola

🌱 Lust auf ein Impulsgespräch?

Wenn du spürst, dass etwas in dir aufräumen, klären oder sich neu sortieren will, dann lass uns reden.
In einem Impulsgespräch finden wir gemeinsam heraus, wo du gerade stehst, und wie du deine Echtheit kraftvoll leben kannst.

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