Waldbaden mit und ohne Hund: Finde Ruhe und Stärke in der Natur
Leichtigkeit und Entspannung finden im Herzen des Waldes
Sehnst du dich nach einem Ort der Ruhe und Geborgenheit, wo du dem stressigen Alltag entfliehen und neue Energie tanken kannst? Dann lade ich dich herzlich ein zu einem besonderen Erlebnis: Waldbaden mit und ohne Hund.
Tauche ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes, atme die frische Luft und lass dich von der Natur verzaubern. Gemeinsam erkunden wir achtsam den Wald, lauschen dem Zwitschern der Vögel und nehmen die vielfältigen Eindrücke mit allen Sinnen wahr.
Erlebe die heilsame Wirkung des Waldes
Ob mit oder ohne Hund, Waldbaden bietet dir die perfekte Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und dich auf das Wesentliche zu besinnen. Unter meiner erfahrenen Anleitung lernst du, dich mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen und die heilende Energie der Bäume aufzunehmen.
Absolut empfehlenswert
Ich habe zwei wunderschöne Erfahrungen beim Waldbaden bzw. beim meditativen Wandern machen dürfen.
Beim ersten Mal habe ich viel über meine Wahrnehmung gelernt. Dazu wurden schöne Übungen durchgeführt, die ich im Alltag gut für eine Entspannung nutzen kann.
Die zweite Wanderung habe ich mit meinem Hund gemacht. Wir hatten eine wunderschöne Zeit und konnten uns beide super entspannen.
Darüber hinaus wurde eine schöne Energieübung durchgeführt, die ich mit Freude weiterhin durchführen werde.
Insgesamt habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt und kann es nur weiter empfehlen 🙂
Waldbaden: Ein Geschenk für dich und deinen Hund
Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang im Wald. Es ist eine tiefgreifende Erfahrung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Durch verschiedene Übungen und Achtsamkeitstechniken lernst du, dich mit der Natur zu verbinden und deine inneren Ressourcen zu stärken.
Stärke deine Selbstheilungskräfte und aktiviere dein Immunsystem
Der Wald ist ein Ort der Kraft und Erholung. Die frische Luft, die wohltuenden Düfte und die Ruhe der Natur wirken sich positiv auf deine Gesundheit aus. Waldbaden kann deine Selbstheilungskräfte aktivieren, dein Immunsystem stärken und Stress abbauen.
Die positive Wirkung des Waldes auf unsere Gesundheit ist wissenschaftlich belegt. Studien zeigen, dass Waldbaden Stresshormone reduzieren, die Herzfrequenz senken und das Immunsystem stärken kann.
Probleme mit dem Vierbeiner lösen durch innere Stille
Auch für Hunde ist Waldbaden eine Bereicherung und bietet eine Vielzahl von Vorteilen. In der Natur können sie sich frei bewegen, ihre Sinne erkunden und neue Erfahrungen sammeln. Gleichzeitig kann Waldbaden euch als Mensch-Hund-Team stärken und helfen, Probleme zu lösen.
In der Ruhe des Waldes können sie sich entspannen, stressbedingte Verhaltensweisen abbauen und ihre Bindung zum Menschen stärken.
Gemeinsam die Natur erleben – mit oder ohne Hund
Egal, ob du mit deinem Hund unterwegs bist oder lieber die Ruhe und Einsamkeit des Waldes genießt, beim Waldbaden bist du herzlich willkommen. Lass dich von der Natur verzaubern und finde deine innere Mitte. Ich gestalte jedes Angebot individuell und gehe auf deine persönlichen Bedürfnisse und die deines Hundes ein.
In Leichtigkeit und Empathie zu dir selbst finden
Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, dich mit Leichtigkeit und Empathie auf deinem Weg zu dir selbst zu begleiten. In einer wertschätzenden Atmosphäre des Vertrauens und der Achtsamkeit unterstütze ich dich dabei, deine inneren Ressourcen zu entdecken und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Angebote für dein Waldbaden
Sonntags 10 Uhr
Waldbaden einfach entspannen und auftanken- Innere Ruhe und Gelassenheit trainieren
- Atemübungen, die dich auch im Alltag runterfahren lassen
- Achtsamkeitstraining um deine Bedürfnisse zu erkennen
- Gedankenschleifen durchbrechen und loslassen was dich aufhält
- Entschleunigung für mehr Klarheit in deinen Gedanken
Individuelles Waldbaden
Speziell auf dich und deinen Hund abgestimmt- hier ist Raum für deine individuellen Wünsche und Ziele in Bezug auf Entschleunigung beim Waldbaden.du wirst deine Gedanken von allem Überflüssigen befreien könne
- dein Hund wird dich endlich verstehen und sein Verhalten alleine dadurch verändern
- du erkennst deine und die Bedürfnisse deines Hundes
- ihr werdet das Team, von dem du immer geträumt hast
Waldbaden der Online Kurs für deine Sinne
Entdecke deine feinen Sinne- Du wirst achtsamer und genießt eine neue Qualität, wenn du dich in der Natur aufhältst
- Du lernst weniger zu erwarten und bekommst mehr, weil dein Geist frei wird von Erwartungshaltungen
- Die perfekte Vorbereitung, wenn du schon immer mit deinem Hund telepathisch kommunizieren wolltest
- Du lernst dich mit dir selbst zu verbinden und kommst dadurch allem anderen näher
- Du lernst mit anderen Augen wahrzunehmen und deine Sinne einzusetzen
Vorteile von Online Waldbaden für Mensch und Hund:
- Flexibilität: Du kannst an den Sessions von überall aus teilnehmen, wann immer es dir und deinem Hund passt.
- Komfort: Entspanne dich bequem von zu Hause aus, ohne dich um Anreise oder Wegzeiten kümmern zu müssen.
- Stressabbau: Sowohl du als auch dein Hund profitieren von den stressreduzierenden Wirkungen des Waldbadens.
- Verbesserte Konzentration: Durch die achtsamen Übungen stärkst du deine Konzentrationsfähigkeit und die deines Hundes.
- stärkte Bindung: Vertiefe die Bindung zu deinem Hund durch gemeinsame Entspannung und Achtsamkeit.
Stärkung der Bindung zwischen Mensch und Hund:
- Gemeinsame Übungen und Meditationen im virtuellen Wald fördern die Bindung zwischen Mensch und Hund und vertiefen das gegenseitige Verständnis und Vertrauen
- Entspanntes Miteinander: In den Online-Sessions lernst du, deinen Hund achtsam wahrzunehmen, mit ihm zu kommunizieren und gemeinsam zu entspannen.
- Stressabbau für Hund und Mensch: Der Alltag kann für Hunde ebenso stressig sein wie für Menschen. Online Waldbaden bietet beiden die Möglichkeit, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.
- Erweiterung des Horizonts: In den Online-Sessions erfahren Sie Wissenswertes über die Beziehung zwischen Mensch und Hund und erhalten praktische Tipps für den Alltag mit Ihrem Vierbeiner.
Kundenstimme – Testimonial
Einfühlungsvermögen und Tierkommunikation
Ich hatte einen Termin mit Carola und meiner kleinen Hündin Lilly, die aufgrund ihrer Vorgeschichte nur sehr schwer allein bleiben konnte. Ich hatte schon Ärger mit den Nachbarn, weil sie so viel gebellt hat.
Die Terminvereinbarung ging super einfach und Carola war schon am Telefon absolut nett und verbindlich! Wir hätten dann eine gemeinsame Sitzung, in der sie Lilly und mich genau beobachtet hat.
Dann hat sie mir einige Tipps gegeben, die ich konsequent umgesetzt habe und siehe da: mein kleiner Hund konnte innerhalb kürzester Zeit problemlos allein bleiben und hat sich an meinen Rhythmus gewöhnt. Ich bin total stolz und dankbar!
Mittlerweile lieben alle Nachbarn meinen Hund, weil er den ganzen Tag so ruhig und brav ist und man gar nicht merkt, dass sie im Haus lebt.